Pra você que está aí, sentado na cadeira do computador, que toda semana diz que vai fazer dieta, entrar numa academia, perder uns quilinhos, esse post é especialmente pra você.
Você que vai à academia levantar 20 quilos e se acha o bonzão, que se acha capaz de pegar todas as menininhas do universo só porque sua ao levantar um ferro, que está abafando com os pesos, esse post também é para você.
Porque aqui, E AGORA, você vai aprender como malhar.
Sim!!! O BlogDoKing também é musculação. ;)
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Veja como malhar peito perfeitamente
Pronto!!!
Agora que você já sabe como malhar, o que está esperando pra levantar esse traseiro gordo da cadeira e queimar umas calorias?
Muahahaha!
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